Month: June 2021
A ideia de comer para perder peso parece loucura, mas é sintetizada pelos ideais de seguir uma dieta de alimentos saudáveis para perder peso. Na verdade, essa é a melhor maneira de lidar com seus problemas de peso. Muitas pessoas optam por comer muito poucos alimentos, ao mesmo tempo que se concentram em comer alimentos com …
Você já ouviu falar que comer gordura faz com que ganhe peso e que a chave para perder peso é comer baixo teor de gordura? Você ouviu que a gordura aumenta o risco de doenças cardíacas e aumenta o colesterol? Provavelmente, você já ouviu essas falsidades nutricionais e presume que elas são verdade, mas não são. …
Você é um produto do que come e bebe, fora isso, o único outro determinante do seu peso é a composição genética. Os cientistas provaram que, se seus pais são gigantes, a probabilidade de você ser um gigante é igualmente alta. Também é verdade que, se você tem pais magros, pode amaldiçoá-los ou abençoá-los, dependendo de …
Devido ao aumento da prevalência da obesidade como uma doença crônica, os médicos começaram a recomendar novos medicamentos prescritos para perda de peso a seus pacientes. Esses medicamentos são reservados apenas para casos de obesidade resultante de outras condições médicas, como apnéia do sono, hipertensão e diabetes. Os médicos são aconselhados a monitorar de perto seus …
Eu vou me matar de fome. Vou tentar uma dieta radical. Vou fazer uma dieta ioiô quando precisar diminuir um ou dois tamanhos de roupas. Embora possam ajudá-lo a perder peso temporariamente, não fazem nada para ajudá-lo a mantê-lo fora e não são saudáveis para o corpo. Aqui estão três dicas eficazes para ver a escala …
