Month: October 2018
O chá é uma bebida nutricional que praticamente não contém calorias, a menos que açúcar ou leite sejam adicionados. É também a bebida mais consumida a par com a água e pode, portanto, ser facilmente utilizada como substituto de outras bebidas mais engordantes. Embora originária da China, a planta da qual a maioria dos chás chineses …
Se você quiser saber como perder gordura da barriga, você pode usar as 7 dicas neste artigo para lhe dar algumas dicas sobre como cortar a ingestão de calorias. Quanto mais dicas você usar, maior a probabilidade de perder gordura no estômago. Aumente o seu metabolismo. O seu metabolismo é a maior razão por que você …
Eu não sei sobre você, mas eu acho que tentei quase todos os programas de perda de peso que existem no mundo. Havia a dieta apenas com proteínas, a dieta vegetariana e a que eu mais odiava; a dieta de beringela. Aquele em que você come quantidades copiosas de beringela, (desculpe pela palavra, mas não há …
Uma barriga grande representa um risco adicional para a saúde de pessoas com um IMC acima de 34. A gordura intra-abdominal ou visceral, isto é, o tecido adiposo que é armazenado ao redor do estômago e do abdômen está associado a um maior risco para a saúde do que a gordura localizada na parte inferior do …
Você ficou frustrada com a falta de resultados das centenas de abdominais que vem fazendo ultimamente? Se você sentir que não há como se livrar de sua gordura da barriga, talvez a sua rotina de exercícios precisa de ser afinada um pouco. Fazer flexões abdominais é definitivamente importante para ter uns abdominais perfeitos, então não interprete …